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Interview mit Schlafforscher – Ein Lob dem Nickerchen
Journalist
Nach dem Hauptschulabschluss arbeitete Ertle auf dem Bau, im Supermarkt und bei der Hundesteuer. Irgendwann fing er an zu schreiben, holte das Abi nach, studierte Geschichte und Vergleichende Literaturwissenschaft und lebt heute als Autor und Journalist in Dresden.
Seine Reportagen und Interviews erscheinen u.a bei: Tagesspiegel, Galore, Süddeutscher Zeitung und dem SZ-Magazin.
Gut geschlafen heute Nacht? Ja? Sehr schön. Die Frage ist ganz ernst gemeint, denn guter Schlaf ist sehr wichtig. Klar, wer würde da widersprechen, aber wieso schlafen dann so viele Menschen schlecht?
Der Schlafforscher Ingo Fietze weiß wieso. Geldsorgen etwa sind Gift für gesunden Schlaf und wer verheiratet oder in einer Beziehung ist, schläft deutlich besser als Singles, aber das sind nur ein paar Erkenntnisse dieses Interviews, das nicht nur schlafpraktische Tipps gibt, sondern auch tief in das Phänomen des Schlafes eintaucht.
Denn die Gefahren für gesunden Schlaf liegen nicht nur in den individuellen Sorgen des Einzelnen begründet, sondern auch in der Mentalität einer immer schneller werdenden, reizüberfluteten, hyperaktiven Gesellschaft.
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