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Interview mit Schlafforscher – Ein Lob dem Nickerchen

Marcus Ertle
Journalist
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Marcus ErtleMittwoch, 20.06.2018

Gut geschlafen heute Nacht? Ja? Sehr schön. Die Frage ist ganz ernst gemeint, denn guter Schlaf ist sehr wichtig. Klar, wer würde da widersprechen, aber wieso schlafen dann so viele Menschen schlecht?

Der Schlafforscher Ingo Fietze weiß wieso. Geldsorgen etwa sind Gift für gesunden Schlaf und wer verheiratet oder in einer Beziehung ist, schläft deutlich besser als Singles, aber das sind nur ein paar Erkenntnisse dieses Interviews, das nicht nur schlafpraktische Tipps gibt, sondern auch tief in das Phänomen des Schlafes eintaucht. 

Denn die Gefahren für gesunden Schlaf liegen nicht nur in den individuellen Sorgen des Einzelnen begründet, sondern auch in der Mentalität einer immer schneller werdenden, reizüberfluteten, hyperaktiven Gesellschaft. 

Interview mit Schlafforscher – Ein Lob dem Nickerchen
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